काले-पीले दांत मोतियों की तरह चमकने लगेंगे, इन 3 चीजों का करें इस्तेमाल
दांतों की चमक बरकरार रखने के लिए लोग कई तरीके आजमाते हैं. कभी अच्छी क्वालिटी का टूथब्रश इस्तेमाल करते हैं, तो कभी टूथपेस्ट बदलते हैं. कई बार लोग महंगे माउथवॉश से लेकर बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट्स भी आजमाते हैं. हालांकि तंबाकू, गुटखा, सिगरेट, शराब और जंक फूड खाने से दांत लाल-पीले नजर आने लगते हैं. सफाई की कमी या ज्यादा चाय-कॉफी पीने की वजह से दांत काले और पीले हो जाते हैं. बाजार में मिलने वाले टूथपेस्ट या ब्लीचिंग प्रोडक्ट्स से कुछ समय के लिए फर्क जरूर दिखता है, लेकिन इनके साइड इफेक्ट्स भी होते हैं. ऐसे में घरेलू उपाय बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं. आज आपको दांत चमकाने के 3 घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
बेकिंग सोडा और नींबू करेगा कमाल
बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक क्लीनिंग एजेंट है, जो दांतों पर जमी गंदगी और दाग-धब्बों को हटाने में मदद करता है. जब इसमें नींबू मिलाया जाता है, तो यह एक प्रभावी नेचुरल ब्लीच का काम करता है. आधा चम्मच बेकिंग सोडा में कुछ बूंदें नींबू की मिलाएं और इस पेस्ट को ब्रश की सहायता से हल्के हाथों से दांतों पर रगड़ें. सप्ताह में 1-2 बार इसका इस्तेमाल करें. याद रखें ज्यादा मात्रा या बार-बार यह नुस्खा आजमाने से दांतों की परत को नुकसान पहुंच सकता है.
दांतों को सफेद करने का यह तरीका दादी-नानी के जमाने से चला आ रहा है. सरसों के तेल में थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाकर इस मिश्रण को उंगलियों की सहायता से दांतों पर मलें. इससे न केवल दांतों की गंदगी साफ होती है, बल्कि मसूड़ों को भी मजबूती मिलती है. इस उपाय को हफ्ते में 3-4 बार किया जा सकता है. इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंह की दुर्गंध और संक्रमण को भी कम करते हैं.
