हेयरफॉल को इन 4 नेचुरल चीजों से करें कंट्रोल, दोबारा उगने लगेंगे बाल

Home remedies to help reverse balding: बालों के टूटने-झड़ने की समस्या आजकल बहुत ही कॉमन हो गई है. जिसे देखो वह हेयर फॉल से परेशान है. लोग अपने झड़ते बालों की समस्या को कम करने के लिए ढेरों नुस्खे आजमाते हैं. मंहगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स खरीदते हैं, हेयर सैलून में ट्रीटमेंट लेते हैं, लेकन उतना फायदा कई बार कुछ लोगों को नहीं होता है.यदि आपके भी बाल इतने गिर रहे हैं कि आपकी खोपड़ी टकली नजर आने लगी है तो आप कुछ दिनों के लिए ये घरेलू नुस्खे आजमाकर देखिए. इनके कोई साइड एफेक्ट भी नहीं होंगे.

बालों का झड़ना रोकेंगे ये घरेलू प्राकृतिक उपाय

– बालों का दिन भर में 50-100 गिरना नॉर्मल है, लेकिन जब हेयरफॉल इतना होने लगे कि सिर कहीं-कहीं से खाली पैच जैसा दिखने लगे तो इसे इंग्नोर न करें. हेयर फॉल के कई कारण हो सकते हैं जैसे गंजेपन की फैमिली हिस्ट्री, शरीर में पोषक तत्वों की कमी, हेयर केयर प्रॉपर और रेगुलर न करना, बालों में तेल न लगाना , जींस भी गंजेपन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है.

लगाएं प्याज का रस- टीओआई में छपी एक खबर के अनुसार, इसे लगाने से भी काफी हद तक हेयरफॉल रुक सकता है. दरअसल, प्याज में सल्फर भारी मात्रा में होता है. यह शरीर और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है. कोलेजन के निर्माण में भी वृद्धि करता है.

कैसे करें इस्तेमाल
प्याज को मिक्सी में डालकर पीस लें. अब इसे छन्नी में या किसी कपड़े में डालकर निचोड़ लें ताकि रस अलग बाउल में निकल जाए. इसे कॉटन की मदद से स्कैल्प पर लगाएं. आधे से एक घंटे के लिए लगा रहने दें फिर पानी से अच्छी तरह से बालों को साफ कर लें. प्याज की दुर्गंध को दूर करने के लिए माइल्ड हर्बल शैम्पू लगा सकते हैं.

कैसे है फायदेमंद?
प्याज में मौजूद सल्फर बालों को जड़ों से मजबूती देते हैं. जहां पर बाल कम हो गए हैं, वहां दोबारा से बाल उगने शुरू हो जाते हैं. आप भी रेगुलर कुछ दिनों तक ट्राई करके जरूर देखिए.

करी पत्ते के साथ नारियल तेल लगाएं- यदि आपके बाल कुछ दिनों से अधिक झड़ रहे हैं और सिर पर बाल कम नजर आने लगे हैं तो आप तुरंत ही नारियल तेल में करी पत्ते का इस्तेमाल करके लगाएं. नारियल तेल बालों के लिए बेस्ट माना गया है और वर्षों से यूज भी हो रहा है. नारियल तेल में जब आप करी पत्ता मिलाते हैं तो ये एक बेहतरीन कॉम्बिनेशन है. करी पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट्स, बीटा-कैरोटीन भरपूर होते हैं, जो हेयर फॉलिकल्स को मजबूती देते हैं.

कैसे करें इस्तेमाल
आधा कप नारियल तेल को किसी बर्तन में गर्म करें. इसमें 10 करी पत्ते भी डाल दें. दोनों को एक साथ पकने दें जब तक कि रंग डार्क न हो जाए. इसे ठंडा करके छान लें और जार में स्टोर कर दें. रात में सोते समय इस तेल को अच्छी तरह से लगाएं और मालिश करके सोएं. सुबह बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें. इसे सप्ताह में आप दो बार लगाएं.

कैसे है फायदेमंद?
नारियल का तेल बालों को गहराई से पोषण प्रदान करता है. नरिश करता है. वहीं, करी पत्ते स्कैल्प की सेहत को दुरुस्त रखते हैं. मेलानिन बालों को मजबूती देती है, इन्हें काला बनाती है.

मेथी का पेस्ट- आप बालों में मेथी दाने का पेस्ट भी लगा सकते हैं. इसमें प्रोटीन, निकोटिनिक एसिड होते हैं, जो बालों का गिरना कम कर सकते हैं. बालों के बनावट में सुधार करते हैं.

कैसे करें इस्तेमाल
पानी में 2 बड़े चम्मच मेथी दाना डालकर रातभर भिगोकर रख दें. सुबह इसे मिक्सी में डालें और पेस्ट बना लें. इस मेथी दाने के पेस्ट को स्कैल्प में लगाकर 1 घंटे के लिए छोड़ दें. अब पानी से अच्छी तरह से हेयरवॉश कर लें. आप हर्बल शैम्पू भी लगा सकते हैं. इसे सप्ताह में एक बार लगाएं.

कैसे है फायदेमंद?
मेथी में मौजूद गुण बालों को जड़ों से मजबूत बनाते हैं. रूसी की समस्या कम करते हैं. बालों में इस पेस्ट को लगाने से चमक आती है. हॉर्मोनल बदलावों और स्ट्रेस के कारण बाल गिरते हैं तो इसे जरूर लगाएं.

आंवला से बना हेयर मास्क- आंवला बालों के लिए सुपरफूड माना जाता है. इसे आप खाएं, जूस पिएं या फिर इसे बालों में हेयर मास्क बनाकर लगाएं. हर तरह से ये फायदा ही पहुंचाता है. बालों की जड़ों को मजबूती देता है. असमय सफेद बालों की समस्या से बचाता है. बालों का गिरना रोकता है.

कैसे करें इस्तेमाल
2-3 बड़े चम्मच आंवला पाउडर में थोड़ा सा नारियल तेल या एलोवेरा जेल डालकर मिक्स करें. इसे अच्छी तरह से स्कैल्प में लगाएं. 30 मिनट छोड़ दें. गुनगुने पानी से अब बालों को साफ कर लें.

कैसे है फायदेमंद?
आंवले में विटामिन सी की मात्रा सबसे अधिक होती है. एंटीऑक्सीडेंट भी काफी होता है. यह कोलेजन को बूस्ट करता है. बालों को घना, काला बनाए रखता है.